暮檐凉薄。疑清风动竹,故人来邈。渐夜久、闲引流萤,弄微照素怀,暗呈纤白。梦远双成,凤笙杳、玉绳西落。掩練帷倦入,又惹旧愁,汗香阑角。

银瓶恨沉断索。叹梧桐未秋,露井先觉。抱素影、明月空闲,早尘损丹青,楚山依约。翠冷红衰,怕惊起、西池鱼跃。记湘娥,绛绡暗解。褪花坠萼。

--吴文英《解连环》

大暑,六月中,极热之大者。《乐志》曰:"月辰为未,未者,味也,万物向成,咸有味也。"小暑与大暑之间入伏,所谓伏,实际是秋驱逐夏的开始。秋在伏藏中聚阴气,湿气越蒸越重,为闷热之缘。

八味丸

《养生杂纂》曰:"老人气弱,当夏之时,纳阴在内。不宜燥热补药,惟用平补温和,如八味丸,以助元气。"

扇手迎凉

《济世仁术》曰:"六月极热,可用扇急扇手心,则五体具凉。"

木瓜酱

木瓜十两,去皮细切,以汤淋浸,加姜片一两、甘草二两、紫苏十两、盐一两。些少泡汤,放凉饮,可消暑热毒气。